PENGOBATAN AMANDEL

AMANDEL

ALTERNATIF 1
Bahannya:
1 buah jeruk nipis
3 jari kunyit
1 sendok madu murni

Caranya:
kunyit di parut, kemudian di peras dan di ambil airnya, di campur dengan jeruk nipis lalu tambahkan madu murni secukupnya, aduk rata. Minumlah sedikit demi sedikit sampai 2 atau 3 sendok makan. Usahakan sesuadah minum ramuan, mandilah dengan air hangat.

ALTERNATIF 2
Bahannya:
segenggam daun benalu yang tumbuh di pohon jeruk nipis
10 gram adas pulowaras

Caranya:
semua bahan di atas di tumbuk hingga halus. tambahkan air sedikit kemudian di saring dan di ambil air perasannya air perasan tersebut kemudian di minum sebanyak 10 kali, insya Allah amandel anda menjadi kempis dan lenyap sama sekali.
sumber: yoanna& Yovita,2010. Tanaman Obat plus Pengobatan Alternatif, Jakarta: SETIA KAWAN

SINTOK LANCAK

SINTOK LANCAK

(Chinnamomun iners Reinw. Ex Bl)

Pohonnya bisa mencapai 20 m tingginya. Batang dan daunya bila diremukan mengeluarkan aroma yang mirip dengan kayu manis. Daunnya berbentuk lonjong dengan permukaan sedikit berbulu, warnanya merah tetapi kelamaan akan berubah menjadi hijau muda. Bunganta keil- kecil terletak di ujung, tersusun dalam tandan yang berwarna putih kekuningan. Sedangkan buahnya kecil- kecil berbentuk bulat sampai lonjong bila buah tersebut telah masak akan berwarna merah. Tumbuhan ini termasuk tanaman asli Indonesia yang tumbuh liar di hutan primer dan sekunder.

Khasiatnya:

Getahnya di pakai sebagai ramuan obat mengurangi mulas. Sari kulit batang sebagai obat cacing, borok, luka akibat gigitan serangga, obat rematik. Borehkan daunya ditempat yang terkena rematik.

Komposisi:

Getah, kulit dan daunnya mengandung minyak atsiri yang terdiri dari eugenol, terpen,sinamat aldehid, sarfrol dan bensaldehid.

sumber: yoanna& Yovita,2010. Tanaman Obat plus Pengobatan Alternatif, Jakarta: SETIA KAWAN

KUMIS KUCING

KUMIS KUCING

(Orthosiphon stamineus Bth.)

Lemak pendek dengan batang yang agak berkayu dan berbulu halus ini, daunya berbentuk bundar telur, sedikit lonjong dan memanjang. Tepi daun bergerigi dan berbulu halus dan ujung dan pangkalnya mer

uncing.

bunga tersusun dalam bentuk tandaan dalam jumlah banyak, berwarna putih keunguan. Buahnya keras, memanjang serta berkerut halus. di indonesia, tumbuhan ini cukup luas penyebaranya, mulai daerah tepi pantai sampai di kawasan pegunungan 700 meter di atas permukaan laut. Sangat mwnyukai tempat- tempat yang teduh (terlindung) dan tidak teralu kering. Tumbuh liar di tepi jalan, di hutan jati dan bambu atau tempat lain yang kuran terurus. nama lain yang di berikan pada tumbuhan ini adalah Remujung (jawa), singkir (sunda) dan songel koceng (madura).

Khasiatnya:

daunya bersifat diuretik (peluruh air kencing), sehingga banyak orang yang menggunakan tanaman ini sebagai ramuan obat kencing batu dan ginjal. Biasanya diramu dengan kecji- beling dan tempuyung. ditanam juga sebagai tabanab hias atau tanaman pagar.

Komposisi:

Dauynya mengandung 0,2-0,6% minyak atsiri, glikosida ortosifonin, spofonin, asam organik, minyak lema, zat samak dan garam kalium.

sumber: yoanna& Yovita,2010. Tanaman Obat plus Pengobatan Alternatif, Jakarta: SETIA KAWAN

5 Cara Sederhana Mempercepat Metabolisme Tubuh

Tidak semua orang memiliki metabolisme yang baik. Sebagian orang ada yang metabolismenya lambat, dan hal ini bisa juga disebabkan karena faktor genetik. Namun demikian bukan berarti masalah tersebut tidak bisa diatasi. Penelitian terbaru bahkan menunjukkan bahwa tubuh sebenarnya bisa ‘dikelabui’ untuk membakar kalori dengan lebih efisien, khususnya ketika anda berolahraga.

Proses metabolisme adalah hal yang penting bagi tubuh. Pada saat metabolisme, beberapa zat dipecah sehingga menghasilkan energi bagi proses vital. Sementara zat lain yang dibutuhkan untuk hidup akan disintesis. Proses kimia ini dinilai penting untuk menghasilkan energi dan zat yang dibutuhkan untuk mempertahankan hidup.

Cara Sederhana Mempercepat Metabolisme Tubuh

Ada beberapa cara sederhana untuk mempercepat metabolisme tubuh di pagi hari, diantaranya adalah :

Berolahraga
Berolahraga akan mempercepat metabolisme serta membakar kalori lebih banyak. Aktivitas ini adalah pilihan hidup sehat sepanjang hari. Ketika tidak beraktivitas, tubuh cenderung menginginkan makanan-makanan manis yang tinggi kalori.

Makan Apel
Sebuah apel tiap pagi juga dapat membantu mempercepat metabolisme tubuh. Hal ini karena apel kaya akan pektin yang dapat mendorong proses metabolisme. Makan buah apel sebaiknya juga dilakukan sebelum berolahraga agar tubuh mendapatkan energi dan mencegah rasa lapar.

Minum air putih
Minum dua gelas air di pagi hari sebelum beraktivitas sangat baik untuk membersihkan tubuh dari racun danmeningkatkan metabolisme tubuh. Terapkan hal ini setiap harinya dan jadikan bagian dari gaya hidup sehat sehari-hari agar metabolisme tubuh anda menjadi lebih baik.

Minum jus sayuran
Jus dinilai sangat membantu meningkatkan metabolisme tubuh Beberapa sayuran hijau, buah-buahan, dan biji-bijian tertentu, yang kemudian dicampur dengan air kelapa, dapat menjadi sebuah minuman jus yang menyegarkan. Jus sayuran dapat membantu melengkapi nutrisi tubuh, menjadi sumber energi, dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Regangkan otot-otot
Saat sampai di kantor atau tempat kerja, regangkan otot-otot anda dan tariklah napas dalam-dalam. Hanya dengan meregangkan lengan di atas kepala, sedikit memutar lengan, dan menarik napas dalam-dalam dapat melepaskan ketegangan serta membakar sejumlah kalori. Hal ini pada akhirnya akan mempengaruhi metabolisme tubuh anda.

SUMBER:http://www.artikelkesehatan99.com/5-cara-sederhana-mempercepat-metabolisme-tubuh/

BUAH UNTUK KESEHATAN MATA

Mata merupakan jendela hati. Demikian kata pepatah mengatakan. Memang benar, dari mata kita dapat mewakili semua rasa yang ada. Sorot mata memiliki arti bahkan manusia dapat berkomunikasi hanya melalui tatap mata. Mata juga tak mampu menyembunyikan sebuah kebohongan. Betapa dahsyat fungsi mata selain mampu menunjukkan kepada kita akan indahnya dunia. Namun tahukah Anda apa yang baik untuk mata? Ya, mata perlu sehat dan kita akan membicarakan tentang manfaat buah untuk kesehatan mata.

Buah selain enak dimakan, menyegarkan tubuh sekaligus menyehatakan tubuh, juga memiliki berjuta manfaat lain. Salah satunya adalah untuk meningkatkan kesehatan mata. Bagaimana bisa? Ya, di dalam berbagai jenis buah terkandung suatu komponen zat warna yang disebut sebagai beta karoten. Beta karoten ini dapat mengaktifkan pro vitamin A menjadi vitamin A yang baik untuk kesehatan mata dan meningkatkan daya akomodasi. Beta karoten terdapat di dalam buah-buahan khususnya yang berwarna kuning, jingga atau kemerahan. Sebagai contoh adalah buah mangga, papaya, jeruk, apel, semangka, melon. Kalau buah berwanra merah, kunging, jingga, oranye sudah Nampak jelas mengandung karoten, buah apel berwarna hijau serta pir ternyata juga mengandung beta karoten dalam kadar cukup tinggi.

Selain meningkatkan daya akomodasi, adanya beta karoten di dalam buah mampu mengobati katarak bahkan glaucoma. Khasiat buah untuk kesehatan mata juga diperankan oleh adanya kadar lutein tinggi seperti terdapat pada buah kiwi, pisang, jambu juga dapat mengobati katarak. Kadar vitamin C yang tinggi pada buah juga dapat menguatkan jaringan ikat pada area mata serta memperlancar peredaran darah. Vitamin C juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga membantu tubuh mengurangi terjadinya infeksi pada mata.

Beberapa buah yang mengandung minyak esensial seperti buah zaitun, buah strawberry bagus untuk mata, khususnya dalam proses membersihkan mata serta mengobati mata radang. Juga dapat mengobati katarak. Kandungan folat, kalsium serta kalium di dalam beberapa jenis jeruk, pisang, salak. sumber:http://artikeltentangkesehatan.com/manfaat-tomat.html